MsBree

Efter en ansträngning är det viktigt att fylla på depåerna, så efter powerbarstestandet hajkade vi färdigt den sista kilometern & drog iväg till närmsta byarestaurang & beställde var sin öl. Kolhydrater intas bäst i flytande form! Dessutom är det viktigt att tillföra kroppen vätska - så här smäller man två flugor i en smäll! Viktigt också att se till att kroppen får protein, så jag beställde in kyckling...

Sedan föll vi båda lite på tillbehörsfronten - mina kikärtor & Pauls grönsaker drog inte upp pH-halterna i vårt blod, snarare bidrog de till att göra det ännu lite surare. Så nästa gång blir det att satsa på mat med massa spenat!